Teste de Transtorno de Ansiedade 😟: Faça uma Avaliação Gratuita Online

Sentir-se preocupado ou estressado é normal, mas quando esses sentimentos começam a afetar suas atividades diárias, pode ser algo mais sério – como um transtorno de ansiedade.

Este artigo irá ajudá-lo a entender como identificar diferentes tipos de ansiedade e guiá-lo sobre o que fazer a respeito, incluindo o “como”, “onde” e “quanto” para obter um diagnóstico de ansiedade.

Identificando Diferentes Tipos de Ansiedade

A ansiedade não se manifesta da mesma forma para todos. Ela pode aparecer de maneiras diferentes e descobrir que tipo você pode ter é o primeiro passo para se sentir melhor.

Testes de Ansiedade de Alto e Baixo Funcionamento

Às vezes, mesmo quando alguém parece estar bem por fora, ele pode estar lidando com muita preocupação por dentro. Aqui é onde os testes de ansiedade de alto e baixo funcionamento são úteis. Eles ajudam a identificar sinais de ansiedade em pessoas que, apesar de suas preocupações, ainda conseguem realizar suas tarefas diárias. Você pode até encontrar um teste gratuito de ansiedade de alto funcionamento online!

Testes de Ansiedade Antecipatória e Ansiedade com a Saúde

Você já se preocupou excessivamente sobre ficar doente, mesmo sem apresentar sinais de doença? Isso é chamado de ansiedade com a saúde, e existe um teste online de ansiedade com a saúde que pode ajudá-lo a entender isso.

Além disso, se você se encontrar excessivamente preocupado com coisas que ainda não aconteceram, isso é chamado de ansiedade antecipatória. Um teste de ansiedade antecipatória pode ajudar a identificar esses sentimentos.

Outros Testes

Existem também testes mais específicos, como o teste de ansiedade de desempenho e o teste de transtorno obsessivo-compulsivo. O primeiro é para quando você se preocupa excessivamente com provas, enquanto o segundo ajuda a detectar se você está preso em um ciclo de pensamentos ansiosos recorrentes.

Posso Obter um Diagnóstico de Ansiedade Online?

Absolutamente! Sites hoje em dia facilitam a obtenção de um diagnóstico online de ansiedade. Eles geralmente têm um teste ou questionário de ansiedade que faz perguntas sobre seus sentimentos e emoções. Se suas respostas sugerirem que você pode ter ansiedade, eles recomendarão que você veja um médico ou profissional de saúde mental.

Mas, Quanto Custa Obter um Diagnóstico de Ansiedade Online?

O custo de um diagnóstico online de ansiedade pode variar. Alguns sites podem oferecer auto-testes gratuitos, mas conversar com um profissional online geralmente custa dinheiro. É algo a se considerar quando decidir onde obter o diagnóstico de ansiedade.

Auto-Diagnóstico e Diagnóstico de Ansiedade

Você também pode usar uma ferramenta de auto-diagnóstico para ansiedade ou um auto-teste. Mas lembre-se, embora eles possam ser um bom ponto de partida, não podem substituir um diagnóstico profissional. Se você acha que pode ter ansiedade, o melhor é consultar um médico ou profissional de saúde mental.

Usando Questionários de Ansiedade

Existem diferentes questionários disponíveis como o “quão ansioso eu estou” e “quão ruim é a minha ansiedade” para ajudar a entender melhor seus sentimentos. Há até um questionário de ansiedade para adolescentes, para que os adolescentes possam entender melhor suas emoções. Apenas lembre-se que, embora esses questionários possam ajudar, eles não devem ser a única forma pela qual você decide se tem ansiedade ou não.

Diagnóstico Profissional de Ansiedade

Se você acha que pode ter ansiedade com base nos questionários e testes, é hora de obter um diagnóstico profissional de ansiedade. Isso significa conversar com um médico ou profissional de saúde mental que fará perguntas sobre seus sentimentos, verificará seu histórico de saúde e usará um manual chamado Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5) para ver se você tem ansiedade.

Então, se você estiver se sentindo ansioso, lembre-se de que não está sozinho. Existem muitas ferramentas como um detector de ansiedade e testes para ansiedade de alto funcionamento para ajudá-lo a entender seus sentimentos.

E se estiver se perguntando “que tipo de teste de ansiedade eu tenho” – eles também têm isso coberto! Lembre-se sempre que está tudo bem pedir ajuda e conversar com um profissional se você estiver se sentindo excessivamente preocupado ou estressado. A ansiedade pode parecer difícil, mas com a ajuda e compreensão certas, você pode superá-la!